课堂金句

曾亮老师：用东方智慧点亮生命

01. 关于「连接与慈悲」

“你来到这里，你就出现在我的世界里了。我把平安的信息传递给你，那就是我对我的世界负责的方式。”

“当你疗愈别人的时候，你必然要有一个念：那是另外一个我自己。”

02. 关于「接纳与宽恕」

“对自己最仁慈的方式，对世界也是最仁慈的方式。尽量地做，做到就嘉许自己；做不到，你还得宽恕自己。”

“即使全世界都评判我，我也不评判我自己。”

“真实面对自己，永远是最重要的。”

03. 关于「觉察与成长」

“反思和反观有什么区别？反思是头脑的，带有批判性的，通常是自己攻击自己；反观是用接纳世界、用接纳自己的状态下，看看我的内心发生了什么，我的生命发生了什么。”

“你不再执着于你的那些不恰当的信念，你发现你的心就不会苦了。”

04. 关于「生命与意义」

“生命如果有意义，唯一的意义就是学习。”

“无常是这个世界的本质。每个人都可能由坏变好，每个人也都可能随时由好变坏。”

05. 关于「教导与圆满」

“世上只有极少的人以万全之身来教化众生，更多的人是通过教化众生来让自己慢慢走向那个万全之身。”

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